Poco conocidos hechos sobre pausas activas para los ojos.
Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a reducir la asma y el estrés, sino que también potencia nuestra «rendimiento» y «concentración».Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y blindar las interacciones entre compañeros de trabajo. Pausas activas rítmicasActi